Permíteme llevarte en un viaje interior a través del yoga, conversaciones y meditaciones en el corazón de Delhi con esta experiencia enriquecedora.
Esto es lo que ocurre en este retiro espiritual:
Nos encontramos en los Jardines Lodhi, donde caminaremos juntos hasta mi lugar favorito para practicar algunas técnicas auténticas de Yoga.
Comenzamos con algunos estiramientos y pasamos a las posturas (Asanas) tumbados, sentados y de pie
> Aprendemos y practicamos el poderoso Saludo al Sol del Yoga y observamos su impacto en nuestro cuerpo.
Juntos observamos la magia del trabajo de respiración y entramos en un estado de profunda relajación a través de técnicas de respiración
Terminamos con una meditación acuática junto a una fuente y nos adentramos en nosotros mismos. También es un buen momento para hacer preguntas y mantener conversaciones interesantes.
Esta experiencia es adecuada para todos: principiantes, intermedios o expertos, y para todas las edades. No se necesita ninguna experiencia previa en yoga.
Nos adaptaremos a tu comodidad y habilidades. Estás en buenas manos para experimentar, aprender/desaprender algunas nuevas posturas de Yoga: ¡algunas para el Instagram, otras para ti!
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Nueva Delhi: Yoga al amanecer relajante en los Jardines Lodhi
Cupón electrónicoIdioma disponible: Asistencia en inglés (selecciona tu idioma preferido al reservar un paquete)
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Información destacada
Termina con una relajante meditación en el agua, reflexiones, preguntas y charlas profundas.
Descubre la magia de la respiración consciente y sumérgete en una profunda relajación.
Quedamos en los Jardines Lodhi y caminamos hasta mi lugar favorito para practicar auténtico Yoga.
Itinerario