El yoga es la unión del cuerpo, la mente y el alma, así que esta clase en Lanzarote te dejará renovado. Puedes elegir entre una sola sesión o un paquete de tres días, con una duración de 75 minutos por clase. Adecuado para niveles intermedios/avanzados.
La isla es el lugar perfecto para practicar yoga. El sol, el océano y los innumerables volcanes que la rodean proporcionan la energía ideal para sumergirte por completo en tu práctica. El yoga nos permite parar y redescubrir nuestro ritmo, renovar nuestra salud y manejar el estrés. El Hatha yoga te ayuda a conectar con tu interior y sanar tu cuerpo. Esta clase te enseña ejercicios sencillos, accesibles para todos, que te ayudarán a mejorar la concentración y liberar las tensiones físicas y mentales.
Escucha a tu cuerpo y mente y reconéctate con la madre tierra en impresionantes entornos naturales.