司机金师傅很好 开的很稳 人也很热情 也很负责 拉脊山3800多米海拔 我以为我会高反 但是没有 盘山公路也没晕车 玩的很开心 另：拉脊山上的没有台阶的那个山别爬 因为很陡 而且原路爬下来 日出其实没地上看的美 还有如果怕高反的朋友 可能要自备氧气瓶之类的 司机不提供 吃的也要自己带 虽说山顶上有卖的

Nuestro conductor, el Sr. Jin, fue excelente. Condujo con mucha suavidad, fue muy amable y muy responsable. La montaña Lajishan está a más de 3800 metros sobre el nivel del mar. Pensé que experimentaría el mal de altura, pero no fue así. Tampoco me mareé en las sinuosas carreteras de montaña, y lo pasé genial. Además: no suban la sección de la montaña Lajishan sin escalones, ya que es muy empinada y tienen que volver a bajar por la misma ruta. El amanecer allí no es tan hermoso como desde tierra. Además, si les preocupa el mal de altura, les recomendamos traer sus propias botellas de oxígeno, ya que el conductor no las proporciona. También deben traer su propia comida, aunque hay algunas a la venta en la cima.

为了拉脊山的日出，凌晨五点便奔赴这场与晨光的约定。在山巅静静守候，看天色从深蓝渐变橙红，朝阳跃出的刹那，天地间满是温暖与力量，那一刻仿佛读懂了西北的辽阔与浪漫。

午后走进塔尔寺，这座黄教祖庭的静谧与神圣扑面而来。香火缭绕中，触摸千年古寺的岁月痕迹，感受信仰的纯粹，内心满是平静与敬畏。

感谢旅行社的用心安排，让这场自然与人文的邂逅如此顺畅惬意，一整天都被快乐与满足填满！

Para presenciar el amanecer en la montaña Lajishan, partimos a las 5 de la mañana para este encuentro con la luz de la mañana. En silencio, en la cima de la montaña, observamos cómo el cielo cambiaba gradualmente de un azul intenso a un rojo anaranjado. En el instante en que salió el sol, el mundo se llenó de calidez y poder; en ese instante, sentí que comprendía la inmensidad y el romanticismo del noroeste de China.

Por la tarde, entramos en el Monasterio de Ta'er. La tranquilidad y la santidad de este templo ancestral de la escuela Gelug del budismo tibetano nos inundaron. Entre el humo del incienso, palpamos las huellas del tiempo en el templo milenario, sentimos la pureza de la fe y nuestros corazones se llenaron de paz y reverencia.

Gracias a la agencia de viajes por su esmerada organización, que hizo que este encuentro entre naturaleza y cultura fuera tan agradable y placentero. ¡Todo el día estuvo lleno de alegría y satisfacción!

司机很好，是很漂亮的一个女司机，驾驶技术超级好，上山的时候下雪了，下山依旧开的很稳。我们虽然看到天气预报变天了，但是想着来都来了，没想到看到了不一样的拉脊山，雪中的拉脊山别有一番滋味，同行拼团的男生是南方的看见雪令他很激动，我和男朋友也很开心，就算是下雨下雪，挑战不一样的高原，虽然没有看见日出和云海，但是雾散开也看见了雪山🏔️。塔尔寺的时间也很充裕，几乎全都逛过了，建议想要深度了解历史的人去网上搜讲解或者进寺院里找讲解记得商量价格。

La conductora fue maravillosa; una mujer muy guapa con unas habilidades de conducción excepcionales. Aunque nevaba al subir la montaña, condujo con mucha calma al bajar. Aunque el pronóstico del tiempo anunciaba un cambio, pensamos que ya estábamos allí y nos sorprendió ver una cara diferente de la montaña Lajishan. La Lajishan nevada tenía un encanto único. El chico de nuestro grupo, del sur, estaba muy emocionado de ver la nieve, y mi novio y yo también estábamos muy contentos. Incluso con la lluvia y la nieve, fue todo un reto experimentar la alta meseta. Aunque no vimos el amanecer ni el mar de nubes, pudimos ver las montañas nevadas cuando se disipó la niebla. Tuvimos mucho tiempo en el Monasterio de Ta'er y visitamos casi todo. Recomiendo a quienes deseen comprender mejor la historia que busquen guías en línea o contraten uno en el monasterio, recordando negociar el precio.

当第一缕晨曦刺破拉脊山的晨雾，金辉漫过黛色山峦，云海在脚下翻涌如絮，天地间仿佛泼洒了一层碎金。山风轻拂，经幡摇曳，日出的光芒穿透云层，将雪山染成温柔的橘粉，又渐变为耀眼的金黄，每一秒光影流转都似梦境具象，让人甘愿沉醉在这高原清晨的澄澈与绚烂里。
告别山间的晨光，车行至塔尔寺。红墙金顶在阳光下庄重肃穆，酥油花的细腻、壁画的斑斓、堆绣的精巧，无声诉说着信仰的厚重。转经筒缓缓转动，梵音在殿宇间萦绕，那份跨越百年的庄严与宁静，直抵人心，让人不自觉屏息凝神，感受灵魂的震撼与洗礼。
一路同行的司机师傅，是这场半日游最温暖的注脚。天未亮便提前抵达等候。途经弯道时稳稳控速。在拉脊山最佳观日点停下，耐心等待我们定格每一刻美景。到了塔尔寺，又主动分享游览路线。他的周到不似服务，更像老友相伴，让这段旅程不仅有风景的治愈，更有满心的妥帖与安心。

Cuando los primeros rayos del amanecer atravesaron la niebla matutina sobre la montaña Lajishan, una luz dorada se extendió por los picos verde oscuro y un mar de nubes se alzó bajo nuestros pies como algodón, como si una capa de oro destrozado se hubiera esparcido por el mundo. Una suave brisa de montaña se agitó, las banderas de oración ondearon y el amanecer atravesó las nubes, tiñendo las montañas nevadas de un suave rosa anaranjado, que luego se transformó gradualmente en un dorado deslumbrante. Cada cambio de luz y sombra parecía un sueño hecho realidad, invitándonos a sumergirnos en la claridad y el esplendor de esta mañana montañosa.

Abandonando la luz matutina de la montaña, el coche llegó al Monasterio de Ta'er. Los muros rojos y los techos dorados se erguían solemnes bajo la luz del sol. Las delicadas esculturas de mantequilla, los vibrantes murales y los exquisitos bordados hablaban en silencio del profundo peso de la fe. Las ruedas de oración giraban lentamente y los cánticos resonaban por los pasillos. Esa solemnidad y tranquilidad, que trascendía siglos, conmovía el alma, provocando que uno contuviera la respiración inconscientemente y sintiera una profunda purificación espiritual.

El conductor que nos acompañó en este viaje de medio día fue la persona más cálida de nuestro viaje. Llegó antes del amanecer para esperarnos y controló la velocidad con firmeza mientras tomábamos las curvas. Nos detuvimos en el mejor lugar para contemplar el amanecer en la montaña Lajishan, esperando pacientemente para capturar cada hermoso momento. Al llegar al Monasterio de Ta'er, compartió con nosotros su ruta turística. Su amabilidad se sintió menos como un servicio y más como la compañía de un viejo amigo, haciendo que este viaje no solo fuera terapéutico con sus paisajes, sino también lleno de comodidad y paz mental.

尕民和师傅很好，很准时，甚至提早来接我，那几天天气不好很难有日出，过了日出时间师傅还主动陪我们等了好一会儿，看得出来师傅也想让我们看到日出。很好很耐心的师傅！虽然那天没看到日出，但是看了个雾出。生活不一定一切事情都如意，下雨天的雾出也很美好。

Gamin y su conductor fueron muy amables y puntuales, incluso llegaron temprano a recogerme. El mal tiempo esos días dificultaba ver el amanecer, e incluso después, el conductor nos esperó un rato más, demostrando que también quería que viéramos el amanecer. ¡Un conductor muy amable y paciente! Aunque no vimos el amanecer ese día, sí vimos un amanecer con niebla. La vida no siempre es perfecta; un amanecer con niebla en un día lluvioso también puede ser hermoso.